Frankfurt am Main - "Marathon laufen ist eigentlich nicht gesund, aber die Vorbereitung darauf ist umso gesünder." Das sagte Frank Busemann, Zehnkampf-Legende und ehemaliger Weltmeister in der Lemon Lounge der vivesco Apotheken-Partner GmbH in Berlin-Mitte. Zusammen mit Hajo Schumacher alias Achim Achilles, Deutschlands bekanntestem Lauf-Kolumnisten, sprach er am vergangenen Freitag darüber, wie man sich für den ersten Marathon vorbereitet, charakterisierte verschiedene Läufertypen und diskutierte, wie Apotheker Ausdauersportler bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen können.

Achim Achilles sprach dem Laufen meditativen Charakter zu: "Ich repräsentiere den Durchschnittsläufer, der nie ein Rennen gewinnt, aber trotzdem dem Laufen verfallen ist. Obwohl Laufen und Leiden auch beim Freizeitläufer eng zusammen hängen. Aber gibt es in der heutigen Zeit Schöneres, als seinen Schweinehund zu besiegen, alle Verpflichtungen hinter sich zu lassen und für eine Stunde in der Natur mit sich allein zu sein?"

Frank Busemann, der selbst schon sechs Marathons gelaufen ist, zeigte den Gästen live einige Dehnübungen, die nach dem Training leicht durchzuführen sind: "Ich hasse Dehnübungen, aber ich mache sie trotzdem. Denn sie sind nun mal wichtig."

Beide Experten unterstrichen die wichtige Rolle der Ernährung beim Ausdauersport. Achilles: "Ambitionierte Läufer sind ständig auf der Suche nach Ernährungstipps, die sie weiterbringen. Deshalb ist für sie der Apotheker als Ansprechpartner sehr wichtig." Einige Sportler übertreiben es laut Achilles aber: "Die essen sogar gefrorenen Sellerie, weil man da beim Essen mehr Kalorien verbraucht als man zu sich nimmt."

Höhepunkt der Veranstaltung war der erste Sport-Cocktailtest mit Teilnehmern und Publikum. Achilles, der demnächst das Buch "Der Lauf-Gourmet" veröffentlichen wird, sagte: "Fitnesscocktails, die auch noch gut schmecken, könnten der nächste große Trend werden."

Die vivesco Lemon Lounge, Deutschlands gesündeste Bar, war in der vergangenen Woche unter der Anwesenheit von prominenten Gästen wie den Schauspieler/innen Diana Amft, Esther Seibt, Ludwig Trepte, Steffen Groth und Jochen Schropp, den Moderatorinnen Bettina Cramer, Annika Kipp, Annabelle Mandeng, Kerstin Linnartz sowie Model Wanda Badwal für drei Tage eröffnet worden. Mit dieser temporären Aktion ist der Startschuss für die bundesweite Gesundheitskampagne der vivesco unter dem Slogan "Wir wollen Sie gesund" gefallen. Unter dieser Markenbotschaft positionieren sich die vivesco-Apotheken zukünftig als ganzheitliche Berater für alle Gesundheits- und Lebenslagen.

Hinweis an die Redaktionen

Auf unserer neuen Internetseite www.wir-wollen-sie-gesund.de finden Sie:

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Für Interviews mit Frank Busemann, Achim Achilles oder Thomas Hofmann, Geschäftsführer der vivesco, wenden Sie sich bitte an Alexandra Möller, +49 69 79203-581, alexandra.moeller@anzag.de

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