Es ist unverkennbar, der Sommer steht mit Macht steht vor der Tür. Die Temperaturen steigen, die Sonne scheint und die Lebensgeister sind erwacht. Endlich kann man wieder mehr Haut zeigen. Gutes Aussehen macht im Sommer doppelt Spaß. Für gutes Aussehen gibt es natürlich diverse Kosmetika. Aber ist das alles? Kann man nachhaltig auch “von innen” gleichzeitig etwas für die Gesundheit und gutes Aussehen tun? Klar, denn der Zustand der Haut ist auch ein Spiegelbild des Wohlbefindens unseres Körpers, so sagt man. Mit manchen Naturstoffen, wie etwa der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA kann man gleichzeitig etwas Gutes für Herz und Kreislauf tun und den Zustand der Haut verbessern.

Es ist schon seit langem bekannt, dass sich eine gesunde Ernährung auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild eines Menschen auswirken kann. Die Haut wird straffer und einfach gesünder. Amerikanische Forscher sind in einer großen Studie mit über 4000 Frauen diesen Erfahrungswerten nachgegangen und haben versucht herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dazu untersuchten sie über mehrere Jahre sehr detailliert die Ernährungsgewohnheiten und den Gesundheitszustand der Haut von 4025 Amerikanerinnen mittleren Alters. Einen positiven Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut hatte Alpha-Linolensäure (ALA). ALA ist eine Omega-3-Fettsäure, die nur in pflanzlichen Ölen vorkommt, besonders häufig in Leinöl. Die Forscher stellten fest, dass mit ALA dem Austrocknen und Schrumpfen der alternden Haut vorgebeugt werden kann, weil es die Regenerationsfähigkeit der Haut fördert und gleichzeitig die natürlichen Entzündungsprozesse dämpft, die zu Hautrötungen, Entzündungen und Ekzemen führen können. Diese entzündungshemmenden Eigenschaften sind auch für andere positive Wirkungen der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure verantwortlich. Besonders hervorzuheben ist die Fähigkeit von ALA, die Arteriosklerose zu hemmen, die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Aus ernährungsphysiologischer Sicht und aus Gründen der Gesundheitsvorsorge für Haut und Herz ist es also sinnvoll, den Körper täglich mit ausreichend ALA zu versorgen. Aber nützt das auch wirklich etwas? Sind die Leute, die viel ALA zu sich nehmen wirklich gesünder? Auch hierzu haben amerikanische Forscher eine große Studie durchgeführt. Sie bestimmten zunächst bei mehreren Tausend Menschen die Menge des aus pflanzlichen Ölen aufgenommenen ALA. Anschließend analysierten sie die Anzahl der erlittenen Herzinfarkte in der untersuchten Bevölkerungsgruppe. Dabei stellten sie fest, dass diejenigen, die viel ALA zu sich genommen hatten 59% weniger Herzinfarkte erlitten als diejenigen mit wenig ALA. Dieser Befund ist eindeutig. Die Autoren schließen daher aus ihrer Forschungsarbeit, dass der tägliche Verzehr der Omega-3-Fettsäure ALA das Herzinfarkt-Risiko deutlich senken kann. Von allen pflanzlichen Ölen enthält das Leinöl aus Leinsamen am meisten ALA. Hochgereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA) ist in den leicht zu schluckenden OmVitum® Vegicaps verfügbar. Vegicaps sind ganz spezielle rein pflanzliche Weichkapseln, die leicht zu schlucken und selbstverständlich auch für Vegetarier geeignet sind. OmVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose und bei erhöhten Entzündungswerten. OmVitum® als Monatspackung (PZN 4604189) oder als günstige 3-Monatspackung (PZN 0262160) oder 6-Monatspackung (PZN 0262177) ist über Apotheken, Praxis parallele Gesundheitszentren oder direkt von der Firma beziehbar. Bei Bezug via Apotheke sollte darauf hingewiesen werden, dass OmVitum® wegen der einzigartigen Zusammensetzung nicht durch andere, scheinbar ähnliche Produkte ausgetaucht werden sollte, die in der Apotheke vorrätig sind. Jede Apotheke kann OmVitum® ohne Zusatzaufwand direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei beziehen. Sollte eine Apotheke diesen Service einmal nicht anbieten können, kann der Kunde das gewünschte Produkt auch direkt von der Firma versandkostenfrei bestellen. Weitere Informationen sind unter www.navitum-pharma.com oder 0611-58939458 verfügbar. Sie können Navitum auch auf http://blog.navitum.de/ besuchen. Dort sind weitere interessante Hintergrundinformationen zu Gesundheitsthemen abgelegt.

Quelle: Cosgrove MC et al. Am J Clin Nutr. 2007;86(4):1225-3; Campos H et al. Circulation 2008; 118:339-345

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